Мобильное приложение города
"Этажи"

БЫСТРО, ВКУСНО, ПОЛЕЗНО

Будь в форме

Рецепты быстрых, вкусных и низкокалорийных блюд 
от руководителя фитнес-студии «Идеал» 
Светланы Коржовой




Лето! Пора смелых экспериментов!

Предлагаю оригинальный рецепт - объеденье!

Кабачки, запеченные с сыром
(110 калорий на 100 грамм)


3 средних кабачка порезать на кубики. Добавить мелко порезанные укроп и петрушку. Посолить, добавить специи.

4 ст. л. сметаны смешать с 1 ст. л. горчицы, добавить 5 ст. л. тертого сыра и 2 яйца, посолить по необходимости, перемешать. 

В форму для выпечки выложить кабачки, яично-сметанно-сырную смесь, разровнять. Сверху посыпать тертым сыром. Слои можно повторить. 

Выпекать в духовке 35-40 минут до румяной корочки.

Приятного аппетита! 

Возврат к списку




Радио Новый День

Грунт для озеленения 8-926-302-17-52

Лечебный массаж в Дмитрове. 8-926-425-33-11

Печи камины. тел. 8-903-590-77-83