ЕСЛИ ВЫ ОБГОРЕЛИ НА СОЛНЦЕ...

ЕСЛИ ВЫ ОБГОРЕЛИ НА СОЛНЦЕ... 

Даже не самым жарким днем можно легко обгореть на солнце. Эта неприятность дает о себе знать уже к вечеру. Иногда солнечный ожог заметен уже через полчаса, еще больше усиливается через 2 часа и достигает апогея спустя 12 часов. До кожи просто больно дотронуться, она сильно краснеет, выглядит воспаленной. Обычно организм реагирует высокой температурой (до 38), появляется слабость, тянет в сон, хотя уснуть трудно, так как даже лежать может быть больно.

Как уменьшить проявление солнечного ожога

Для этого нужно слега охладить кожу с помощью прохладного (но не холодного) душа или ванны.

Чтобы немного успокоить раздражение, в ванну можно добавить соду, крахмал или немного лавандового масла.

Нельзя пользоваться мылом, пеной для ванн.

После душа кожу лучше не вытирать, а осторожно промокнуть мягкой салфеткой.

Не стоит мазать обожженные места жирной сметаной, спиртом или прикладывать кубики льда, это не даст нужного эффекта.

Если на обожженных местах появились пузырьки, их вскрывать не следует, можно лишь смазывать антибактериальным средством.

Купите мазь от солнечных ожогов заранее, также коже потребуются гели и лосьоны после загара с охлаждающим и успокаивающим действием, это избавит кожу от последующего шелушения, уменьшит зуд и стягивание.

Но если нужных средств не оказалось, то народные домашние методы тоже помогут. Это, например натуральный йогурт или кефир, белок которых хорошо удерживает влагу на поверхности кожи, не давая сохнуть и стягиваться.

Но какое бы средство Вы ни выбрали, его нужно наносить довольно часто, по мере того как кожа будет впитывать его, и до тех пор, пока не наступит облегчение.

При сильной боли можно выпить обезболивающее.

Часто на солнце обгорает лицо, при таких солнечных ожогах подойдет маска из овсяных хлопьев. Измельчить хлопья, заварить и намазать на обгоревшую кожу, через 15 минут слегка сполоснуть лицо под прохладной водой.

Можно смочить ватный диск соком алоэ или в некрепкой заварке и протирать обожженный участок.

Чтобы кожа быстрее восстанавливала клеточки, нужно больше отдыхать, во сне лучше происходит их регенерация.

Пейте много жидкости, чтобы не было обезвоживания.

Даже если все прошло, впредь стоит беречь кожу от солнечных лучей, ведь обгореть на солнце можно и во второй раз.