Каждой из нас хочется быть в центре внимания и - независимо от роста, форм и возраста - ловить восхищенные взгляды. Сексологи - как правило, это мужчины - утверждают, что внутреннюю сексуальность все-таки необходимо воспитывать. Причем женщина обязана совершенствоваться самостоятельно и чувствовать себя привлекательной не только внешне, но и внутренне. Предлагаем вашему вниманию 12 шагов, которые приведут на самую вершину привлекательности.
Шаг 1
В любом возрасте мыслим как девочка. И к мужчинам относимся с девичьим пиететом. Даже если Вы в благополучном браке.
Шаг 2
Думаем о своей неотразимости постоянно, особенно когда собираемся на работу. Обязателен макияж. Перед зеркалом разминаем губки, как будто собираемся зацеловать весь мир. Надеваем самые любимые и красивые вещи. Меньше строгости к себе. Главное – быть уверенной, что ваша неотразимость пленит любого.
Шаг 3
Следим за своей фигурой. Тренироваться и изнурять себя диетами до размеров 90-60-90 – это уже не модно. Любая комплекция должна быть слегка подтянутой. Сделаем акцент на самые критические части тела – укрепляем грудь и бедра. Можно все это заменить плаваньем. Главное - система и постоянство.
Шаг 4
Кожа всегда должна быть мягкой, бархатистой и хорошо увлажненной. Для пилинга всегда иметь морскую соль, молотый кофе. И - увлажняющий крем.
Шаг 5
Питаемся с умом! Поддержать фигуру и тонус поможет специальная диета. Делаем ставку на овощи, травы (сельдерей, петрушку, укроп), фрукты, рис, макароны из твердых сортов пшеницы и красное сухое вино (не более бокала в неделю!)
Шаг 6
Минимум стресса каждое утро! Сделайте мягким звук будильника. Примите приятный контрастный душ. Выпейте энергетический напиток (мед и половинка лимона на стакан зеленого чая). Поднимите настроение ароматом цитруса.
Шаг 7
Не скупитесь на нижнее белье! Сама мысль о том, что оно, красивое и нежное, на Вас, создаст определенное настроение. Опросы доказали, что сильная половина одинаково восхищается и корсетами с подвязками, и кокетливыми беби-долл в горошек. Важная рекомендация – ничего не должно стеснять кожу. Девушки с формами воспринимаются как богини, если на них корсет с отделкой из тонкого кружева.
Шаг 8
Любое белье смотрится сексуальнее на загорелом теле. Выбирая средства и способ загара, будьте предельно внимательны.
Шаг 9
Обувь имеет огромное значение. Для дома – специальные модели на каблуках. В крайнем случае – босиком. Но не растоптанные тапочки!
Шаг 10
Будьте разной! Если Ваши волосы уложены, Вас воспринимают светской дамой или - деловой леди. А хотите быть «хулиганкой» - не делайте укладку. Главное, чтобы вид волос был здоровый и блестящий.
Шаг 11
Немного духов никогда не помешает. Главное – их букет должен сочетаться с Вашим личным ароматом
Шаг 12
Ваша походка и поведение. Минимум спешки, томные повороты головы, движения легкие и порхающие. Ведите себя с предметом Вашего обожания и соблазнения, как будто только знакомитесь: воркуя и трепетно опуская взор.
Данные рекомендации запускают цепную реакция: восхищение, сексуальность, привлекательность… Запустите ее однажды и - не запускайте в дальнейшем.
Подборку готовила
Ольга СПИЧКА